Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 78,66g | Hh: 111,08g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Наполеон ПП, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%. Välipalat/Muut: Наполеон ПП, Base Bar Кокосовый Десерт. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialinnik2018
|