Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 56,08g | Hh: 195,14g.
Aamiainen: Eisbergsalat, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, WEFA Weizenmischbrot, Gurke (Geschält), Ja! Milch 3,5%. Lounas: Gut & Günstig Laugen Brezeln. Päivällinen: Lidl Hänchenschnitzel , Gelbe Paprika, Rote Paprika, Bratwurst, Gut & Günstig Laugen Brezeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|