|
어제 저녁 4시이후 토마토만 섭취
휼라후프 60분
간헐적단식 18시간
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 51,06g | Hh: 142,67g.
Lounas: 튀김만두, 젤라토, CJ 사천짜장, 사천탕수육. Välipalat/Muut: 파스퇴르 무항생제인증 바른목장 우유, 이디야 ICE 카페 아메리카노. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|