Päiväkirja - bespam_ed, 28 huhti 20

Мощный обед получился 😅 переборщила чуток с количеством...
373 ккал 31/13,6/30,4 💫
Зелёная чечевица и куриное филе на пару
Салат: огурец, помидор, дайкон, авокадо, брынза, зелень 🌿 заправила бальзамиком👌🏻

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2020:
1417 kcal Rasva: 57,13g | Prot: 101,17g | Hh: 121,43g.   Aamiainen: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Зеленый Листовой Салат, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Свекла Вареная. Lounas: Магнит Авокадо, Дайкон, Premier Of Taste Брынза Классическая, Помидоры, Капучино, Куриное Филе на Пару, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Ponti Бальзамик, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Пару, Капучино, Националь Булгур. Välipalat/Muut: Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. lisää...
48 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bespam_ed


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.