Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 98,19g | Prot: 62,65g | Hh: 208,17g.
Aamiainen: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Päivällinen: Простой Йогурт, Варенье, Творог 5%, Бутерброд с Маслом. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rritaolia
|