Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 21,98g | Prot: 16,49g | Hh: 85,76g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Кофе с Молоком. Lounas: Чай, Папа Может Сосиски, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола. Päivällinen: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.listik
|