Päiväkirja - notspringtoday, 07 helmi 19

Profiili - notspringtoday | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019

71,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 25,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2019:

390 kcal

Rasva: 7,99g | Prot: 11,80g | Hh: 70,97g. Aamiainen: Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili). Päivällinen: Şehriye Çorbası. Välipalat/Muut: Kırmızı Ahududu, Beyaz Ekmek. lisää...

2081 kcal

Harjoitus: Lentopallo - 1 tunti, sabah sporu - 5 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - notspringtoday

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - notspringtoday, 07 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - notspringtoday