Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 78,51g | Hh: 182,42g.
Aamiainen: Чай Зеленый с Медом, Овсянка с Фруктами. Lounas: Салат Овощной, Кисель, Блины, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Имбирный Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Щетка. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinausacheva1304
|