Päiväkirja - eelifyusra, 28 huhti 20

kendimle bir 40 yıl daha mı? :D

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2020:
1089 kcal Rasva: 57,37g | Prot: 52,09g | Hh: 98,14g.   Aamiainen:  Yeşil Biber,  Yumurta,  Fıstık Ezmesi, Sütaş Üçgen Peynir,  Siyah Zeytin, Mis Beyaz Peynir ,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler,  Portakal,  Yeşil Erik,  Kepekli Ekmek. Päivällinen:  Pide Ekmeği,  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Mercimek Çorbası,  Karnıyarık. Välipalat/Muut:  Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
340 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eelifyusra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.