Päiväkirja - swintermute013, 28 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2020:
1228 kcal Rasva: 42,57g | Prot: 97,38g | Hh: 128,68g.   Aamiainen: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Peanut Butter, Albertsons Old Fashioned Oats, Almond Butter, Bananas. Lounas: Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Carrots, Dole Romaine Lettuce, Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Inglehoffer Original Stone Ground Mustard. Päivällinen: Celery , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Hummus , Carrots . Välipalat/Muut: Nut Pods Coffee Creamer , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). lisää...
2335 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - swintermute013


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.