Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 66,81g | Hh: 143,00g.
Aamiainen: Сырники, Heinz Соус Вишнёвый. Lounas: Alpro Миндальное Молоко. Päivällinen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Mission Deli Тортилья. Välipalat/Muut: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|