Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 47,10g | Hh: 165,19g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Соус Болоньезе, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сластена Мороженое Клубничное, Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|