Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 71,36g | Prot: 56,30g | Hh: 160,57g.
Aamiainen: Касес Мраморное Пирожное, Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Касес Батон Крепыш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная без Масла, Касес Мраморное Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatusicBr
|