Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 179,13g | Prot: 80,95g | Hh: 18,17g.
Aamiainen: Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lounas: Президент Сметана 30%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Цветная Капуста, Запеканка Свиная Персональная. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Село Зеленое Сливки 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Borodikhina
|