Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 31,46g | Hh: 35,51g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебец, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Lounas: Old Amsterdam Käse, Krombacher Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Черника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari11Mari
|