Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 58,67g | Prot: 71,87g | Hh: 93,83g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Мистраль Овсяные Хлопья. Lounas: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Фундук Фундук, Golden Kings Масло Льняное, Bravolli Рис Дикий, Agama Тилапия Филе. Päivällinen: Красные Помидоры, Листья Салата, Agama Тилапия Филе. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - фитнесдама
|