Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 97,09g | Prot: 100,12g | Hh: 166,44g.
Aamiainen: АТБ Банан, Селянське Молоко 1,5%, Олімп Булгур З Курагою Та Родзинками. Lounas: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Картошка Тушеная. Päivällinen: Яблоко, Холодец. Välipalat/Muut: Комо Сыр Ореховый, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|