Päiväkirja - @Катеринка@, 29 huhti 20

Доброе утро. На завтрак яйцо с тунцом и рукколой. Чай базилур, за кадром 2 галетных печеньки Любятово :) 240 кл. Начинаем новый, ответственный день. Всем побед и достижений!

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2020:
618 kcal Rasva: 18,59g | Prot: 48,27g | Hh: 62,59g.   Aamiainen: Любятово Печенье Мария Традиционное,  Руккола, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку,  Яйцо, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый,  Куриная Грудка на Пару,  Редис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата,  Руккола. lisää...
1952 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.