Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 22,92g | Prot: 39,34g | Hh: 36,49g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Дружба Плавленный Сыр Классический, Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marycat98
|