Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 96,25g | Prot: 99,97g | Hh: 128,69g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Cocktailtomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Butter, REWE American Sandwich, Milchkaffee. Lounas: Beck's Lemon Brew, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen, Willms Bratwurstschnecke, Zucker, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Päivällinen: Nutella Nutella, Bauernbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|