Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 56,34g | Hh: 128,38g.
Aamiainen: Якобс Кофе Растворимый, Авида Молоко 2,5%, Orion Choco Pie. Lounas: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Смартори Котлета Куриная Жареная. Päivällinen: Lowenbrau Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miledi549011
|