Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2550 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 83,60g | Hh: 410,78g.
Aamiainen: Дымов Колбаса Докторская, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Белый Хлеб. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smarto911
|