Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2013
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 40,66g | Prot: 63,73g | Hh: 95,58g.
Aamiainen: Café, Soprole Uno al Día, Activia Yogur Vainilla Zero. Lounas: Regimel Jalea, Limón, Sal, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo, Ensalada de Arroz. Päivällinen: Mandarinas, Lasaña de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamylandia
|