Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2013
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 32,16g | Hh: 226,93g.
Aamiainen: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Craisins, Oven-toasted Quick Oats, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Walnuts. Lounas: Wheat Enriched Bread, Critical Aminos XT, Fig Newton Bars, Pure Premium Chocolate Coconut Water (Bottle). Päivällinen: California Dreamin, Lighten Up Honey Mustard Dressing, Avocados, Tomatoes. Välipalat/Muut: Nectarines, Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Vanilla Ice Cream, Creamy Peanut Butter, Cabernet Sauvignon Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|