Päiväkirja - niaahimsa, 29 huhti 20

Kalorinya berapa? dalamnya bakso bambu runcing itu ada cabe rawit dan uratnya. mantaps hahaha besok harus lurus lagi biar BB ga stuck terus, udh 3 minggu timbangan ga gerak turun :(

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2020:
1120 kcal Rasva: 45,08g | Prot: 56,54g | Hh: 127,01g.   Aamiainen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kurma, Pisang. Lounas: Fitbar Chocolate, Kurma. Päivällinen: Jus Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). lisää...
123 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sama habis makan bakso. Karena makan susah banget di atas BMR saat puasa gini. Mentok 1200 udah kenyang banget. Akhirnya malam2 nge bakso tahu.. Kalori berapa ya haha 
29 huhti 20 jäseneltä: Widia Pipit
Pake tulang tulangnya ga kak? Kebetulan hari ini aku baru halangan puasa, masih sarapan dan nyemil jd kaloriku amat sangat terpenuhi dgn makanan penutup bakso hehe. Semangat kakkk yg penting kita bakar tipis tipis hehe  
29 huhti 20 jäseneltä: niaahimsa
Ga pakai tulang kak, hanya bakso tahu 2, bakso bulat 3 plus sayuran sawi dan toge aja kak. Iya kak semangat yaaa,💕💕 
29 huhti 20 jäseneltä: Widia Pipit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - niaahimsa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.