Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 68,60g | Hh: 137,32g.
Aamiainen: McDonald's Hamburger, Nuggets de Poulet. Lounas: Bacon, Chou Vert Cuit, Sauce Tomate (en Conserve), Carottes. Päivällinen: Tanoshi Ramen . Välipalat/Muut: Onigiri, Yakitori. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|