Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 28,48g | Prot: 72,12g | Hh: 71,09g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lounas: Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Лук, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Болгарский Перец, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. Päivällinen: Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Феникс Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Яблоко, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|