Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 87,66g | Hh: 125,39g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Семейные Секреты Морковь по-Корейски в Маринаде, Увелка Готовая Чечевица по-Французски. Päivällinen: Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|