|
С прошлого пн питание на 1650 ккал. На часах сводка прогулок за прошлую неделю, при этом примерно 1,5 км на крутой холм каждый день. На этой неделе каждый день не менее 10 км. Плюс ГВ перед сном и ночью. И я похудела на 0 граммов. 😑
|
1056 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 36,55g | Hh: 139,50g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lounas: Котлета Свиная, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
|
 Kommentit
У нас ГВ 20 раз в день, и я не худею)))))))
30 tammi 21 jäseneltä: rit_tyan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innamoskh
|