Päiväkirja - bespam_ed, 30 huhti 20

Сегодня не самая полезная кашка, но захотелось 5 злаков😋
Увелка 5 злаков 30 г, кокосовое молоко 30г, банан, черника, миндальные лепестки, мёд и капучинчик☺️
= 304 ккал💫
Всем приятного утра!☀️

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2020:
1377 kcal Rasva: 59,44g | Prot: 85,04g | Hh: 125,95g.   Aamiainen: Замороженная Черника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Капучино, Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Каша 5 Злаков, Националь Миндальные Лепестки. Lounas: Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смесь Зелёных Овощей, Тефтели из Куриного Фарша. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Капучино, Куриное Филе на Пару, Магнит Авокадо, Огурец, Ponti Бальзамик , Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Чай, Белые Росы Творог 9%. lisää...
118 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bespam_ed


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.