Päiväkirja - shadow1986, 30 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2020:
1710 kcal Rasva: 88,55g | Prot: 97,26g | Hh: 138,24g.   Aamiainen: Грецкие Орехи, Steel Power Протеин Fast Whey , Яичный Желток,  Белый Рис, O'Green Капуста Брокколи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, O'Green Мексиканская Смесь, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Bounty Bounty , Простоквашино Творог 2%, Сметана 20%,  Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. lisää...
1333 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
красотища 😍 
29 huhti 20 jäseneltä: tsuguy.masha

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shadow1986


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.