Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2302 kcal
|
Rasva: 90,59g | Prot: 62,37g | Hh: 299,66g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Asia Spezialitäten Asia Hähnchen, Reis (Gekocht). Päivällinen: Heringssalat, Harry Körner Balance. Välipalat/Muut: Langnese Nogger , Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Choceur Milch Jumbo, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|