Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 148,90g | Prot: 64,04g | Hh: 8,87g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Петмол Сливки 33%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 33%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Кофе с Молоком, Петмол Сливки 33%. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Artmandarin
|