Päiväkirja - Claudisse, 30 huhti 20

Första invägning efter nystart. Går åt rätt håll. 🙏
96 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2020:
1127 kcal Rasva: 36,16g | Prot: 55,68g | Hh: 138,72g.   Aamiainen: ICA Kokos Yoghurt,  Havregrynsgröt. Lounas: ICA Smörgåstårta. Päivällinen:  Vitkålsoppa med vegofärs. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb. lisää...
Painonpudotus 1,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Claudisse


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.