Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 62,92g | Hh: 134,01g.
Aamiainen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lounas: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Päivällinen: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_kate
|