Päiväkirja - Azazel007, 30 huhti 20

Зразы картофельные с куриными желудочками😊 330 ккал

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2020:
1896 kcal Rasva: 61,65g | Prot: 119,37g | Hh: 217,76g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Черемушки Торт Чародейка, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Lounas: Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хайнц Соус Терияки, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый,  Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%,  Лук,  Куриное Филе. Päivällinen: Капустный Салат, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
2802 kcal Harjoitus: прогулка - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Дорогие девочки🌷🌷🌷🌷🌷 Приглашаю вас в чат ПП 🍇🍈🍉🥭🍎🍏🍑🍒🍓🥝🍅🥥🥑🍆🥔🥕🥒🥥🥑🍐🍊🍏🥦🥬 😲😲😲Бесплатно 😲😲😲 Научим основам правильного питания, поможем скинуть ненавистные кг🙃🙃🙃 Нет времени готовить 5 раз в день? Найдём альтернативу✌️✌️✌️ Пиши на вотсап 89033478366  
30 huhti 20 jäseneltä: pohudei2020
Вы большая молодец, что решились привести себя в порядок! Не ищете отговорки в своих болячках, как другие. Дай бог у вас всё получится. Главное-не сдаваться 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 
30 huhti 20 jäseneltä: pohudei2020

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Azazel007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.