Päiväkirja - eelifyusra, 30 huhti 20


Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2020:
1448 kcal Rasva: 81,36g | Prot: 52,39g | Hh: 133,65g.   Aamiainen: TekSüt Lor Peyniri,  Kepekli Ekmek,  Siyah Zeytin,  Salatalık (Kabuklu),  Kiraz Domates,  Tereyağı,  Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Päivällinen:  Mercimek Çorbası, Eker Süzme Yoğurt,  Ispanak Yemeği,  Kepekli Ekmek. Välipalat/Muut: Ruffles Original, Şölen Luppo,  Ceviz,  Ceviz,  Hurma. lisää...
120 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
afiyet olsun 🙌💞 
30 huhti 20 jäseneltä: Busraaydin_
teşekkür ederim 💞💞 
01 touko 20 jäseneltä: eelifyusra

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eelifyusra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.