Päiväkirja - erna_ambunana, 01 touko 20

sahoor day 8, 637Kcal in total

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2020:
1364 kcal Rasva: 39,90g | Prot: 91,40g | Hh: 180,92g.   Aamiainen: Clams (Mixed Species), Sunpride Banana, Greenfields Original Yogurt,  Beets ,  Papayas ,  Date,  Cos or Romaine Lettuce ,  Baked Egg (Fat Not Added in Cooking),  Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) ,  Cherry Tomatoes. Päivällinen:  Date,  Cooked Fish,  Papaya,  Zucchini ,  Cherry Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh),  Tempeh (Cooked) . Välipalat/Muut: Milo Sereal Bar Cokelat. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
itu apa kak kaya gorengan? tofu bukan? 
01 touko 20 jäseneltä: PUTRI102
itu apa ka? bgi resepnya dong 
01 touko 20 jäseneltä: AyuYayank
2biji telur campur italian herbs+olive oil llu di panggang d oven pake cetakan muffin😂ternyata kagak d duga jdi kyk gitu dan ini enak banget.. 
01 touko 20 jäseneltä: erna_ambunana
trus jgn lupa si telur nya d kasih topping white sesame seeds.. jdiny cantik 
01 touko 20 jäseneltä: erna_ambunana
Mksh ka resepnya 
01 touko 20 jäseneltä: AyuYayank

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erna_ambunana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.