|
pineapple aw
|
1296 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 55,94g | Hh: 166,86g.
Aamiainen: Rujak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ubi, Sosis Ayam, Udang, Rempeyek, Kangkung, Sosis Ayam, Tahu Kukus, Nanas. Päivällinen: Cendol, Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cilok, Donat Jeli. lisää...
|
|
126 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 8 minuuttia, Plank - 5 minuuttia, Pyykin - 10 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niaahimsa
|