Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 109,97g | Prot: 63,47g | Hh: 176,30g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Roshen Ромашка, Глобино Сардельки Молочные, Картошка Вареная, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lounas: Сильпо Штрудель с Маком, Курица Вареная, АТБ Банан, Маринадо Огурец Маринованный, Бащинский Гречаники, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Комо Сыр Ореховый, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|