Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 60,63g | Prot: 67,95g | Hh: 97,22g.
Aamiainen: Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Биг Мак. Lounas: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Välipalat/Muut: Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milkiweika
|