Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 105,48g | Hh: 84,19g.
Aamiainen: Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе, Яйцо Куриное, Стародворье Сосиски Баварские. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Суп с перловаой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Капуста тушеная с курицей. Välipalat/Muut: Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|