Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 50,58g | Hh: 118,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lounas: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Кофе с Молоком и Сахаром, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Päivällinen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|