Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 17,88g | Prot: 40,94g | Hh: 78,96g.
Aamiainen: Мёд, Now Foods Сухое Обезжиренное Молоко, Гудвилл Кукурузная Каша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Всмятку. Lounas: Хек Жареный. Päivällinen: Борщ, Красное Яблоко, Корица. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashaselin
|