Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 43,28g | Hh: 18,45g.
Aamiainen: Espetinho de Carne. Lounas: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato. Päivällinen: Azeitonas Verdes, Catupiry Catupiry Original, Prieto Lombo Canadense Defumado, Sadia Mussarela, Farinha de Amendoas. Välipalat/Muut: Vinho Cabernet Sauvignon. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Bertoni
|