Päiväkirja - mahardika11, 01 touko 20


Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2020:
1029 kcal Rasva: 50,12g | Prot: 30,65g | Hh: 123,72g.   Aamiainen:  Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1),  Tahu Kukus. Päivällinen:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakwan,  Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Tricks Baked Crisps, Garam, ABC Terasi,  Cabai Merah atau Rawit,  Cuka,  Gula Pasir, Jambu Air, Nanas,  Gula Merah,  Alpukat, Pisang. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Aduh ngiler 🤧😢 
01 touko 20 jäseneltä: Ratih Angryani B
Ayo buat😊 
01 touko 20 jäseneltä: mahardika11

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mahardika11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.