|
|
1244 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 63,81g | Hh: 135,39g.
Aamiainen: Bakso Daging Sapi, Siomay, Nasi Putih, Buncis, Telur Dadar, Sosis Daging Sapi, Tahu. Päivällinen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Buncis, Nasi Putih, Tahu Goreng, Risoles, Tahu Isi. Välipalat/Muut: Puding Roti, Nestle Bear Brand Milk. lisää...
|
|
1807 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - nunazril22
|