Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
28,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 10,66g | Prot: 13,74g | Hh: 73,13g.
Päivällinen: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Välipalat/Muut: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kurma. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sitimulyasari345
|