Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 69,39g | Prot: 56,32g | Hh: 133,33g.
Aamiainen: Magro Chá Branco, Président Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Bimbo Rap10 Integral. Lounas: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca Moída. Välipalat/Muut: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Bimbo Rap10 Integral. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alessandra Nobre reis
|