|
The beets aren't technically Keto but they are real and whole and fit within my Carbs so yes, I say Yes. Melted Gruyere, walnuts and beet salad in olive oil. When you don't eat processed food, the flavours in real food are extraordinary! :)
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
vakaa paino
|
 Kommentit
01 touko 20 jäseneltä: tatauu22
|
Definitely gonna try this!!!!!
01 touko 20 jäseneltä: NOSMAN
|
You speak the truth!! I have grown to prefer whole, unprocessed food - it's so satisfying to try new varieties from #imperfectfoods!
02 touko 20 jäseneltä: Pixie722
|
02 touko 20 jäseneltä: liv001
|
I truly love that cheese, but boy ohboy is it stinky.
02 touko 20 jäseneltä: ocean_girl
|
Obviously it’s different for everyone BUT my blood ketones were 3.7mmol or higher while keeping my net cho under 50g so eating beets won’t hurt you, plus nutritional benefits outweighs the minute “nutritional Ketosis” set back you may have had.
03 touko 20 jäseneltä: Glaz3ddonut
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biketolive
|